極東アイアン速報

12月
13日

【NHK】キムチには記憶力を高める効果があるので受験勉強の夜食にはキムチを使った一品がオススメだ

2017年12月13日  コメント(7)
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1: 動物園φ ★ 2017/12/12(火) 12:33:02.57 ID:CAP_USER

快眠や記憶力高める効果も! キムチの知られざる健康パワー

【ごごナマ 知っトク!らいふ】(NHK総合)2017年12月5日放送

「キムチの健康パワー大特集」

朝鮮半島を代表する漬物で、日本の食卓でもおなじみの「キムチ」。美味しいだけでなく、栄養たっぷりだとご存知だろうか。

食物繊維やビタミン、乳酸菌が豊富な上、ストレスの緩和や快眠が期待できる成分も含まれる。番組では、知られざる健康効果や簡単にできるレシピまで、キムチの魅力にとことん迫った。

腸内環境を改善し、免疫力高める

キムチの栄養素について解説したのは、医師の小林暁子氏だ。

まずは「GABA」。アミノ酸の一種で、体内に入ると脳の興奮状態を抑え、リラックスを促し、眠りの質を高めるほか、血圧を下げたり、記憶力が上がったりという効果も。集中したい時に摂(と)るとよい成分なので、受験勉強の夜食にキムチを使った一品がオススメだ。

GABAはキムチをはじめとした発酵させて作る漬物のほか、小魚、発芽玄米、チョコレート、トマトなどに含まれている。

次に「植物性乳酸菌」だ。熱や酸に強く生きたまま腸に届きやすいので、料理に適している。善玉菌を活性化させ、免疫力向上につながる。白菜に含まれる食物繊維も相まって、腸内環境改善が期待できる。

そして、発酵の過程で生まれた豊富なビタミンB群や、トウガラシのカプサイシンが、疲労回復や血行促進に効果を発揮する。代謝が促され、今の寒い季節にはピッタリの食材なのだ。

以下略

2017/12/11 08:00
https://www.j-cast.com/healthcare/2017/12/11315972.html?p=all

引用:http://awabi.2ch.sc/test/read.cgi/news4plus/1513049582/

49: (´・ω・`)(`ハ´  )さん 2017/12/12(火) 12:49:24.85 ID:MNpBikBT
>>1
ないわ、唐辛子による害毒の方がでかいだろ

 

86: (´・ω・`)(`ハ´  )さん 2017/12/12(火) 13:06:54.68 ID:XpwSUs3H
>>1
火病の原因だろ?w

 3cfcce93-s

10: (´・ω・`)(`ハ´  )さん 2017/12/12(火) 12:37:17.70 ID:1iM63+jn
つまりキムチがあってようやくあの程度の記憶力なのか

 

52: (´・ω・`)(`ハ´  )さん 2017/12/12(火) 12:49:47.53 ID:Q1z7XkDp
無いこともあったかのように記憶できるしな

 

63: (´・ω・`)(`ハ´  )さん 2017/12/12(火) 12:57:39.06 ID:vt7wNSbP
火病のもとだろ

 

67: (´・ω・`)(`ハ´  )さん 2017/12/12(火) 12:58:45.80 ID:DXJsqIPZ
キムチ臭い放送局だな

 

124: (´・ω・`)(`ハ´  )さん 2017/12/12(火) 13:23:21.07 ID:omROavyG
まあ、あえて言うならそもそも夜食なんて食うなよって話だw

 

147: (´・ω・`)(`ハ´  )さん 2017/12/12(火) 13:34:55.35 ID:egl6gtUZ
脳に悪影響として輸入禁止にしてる
フランスが正しい

 

160: (´・ω・`)(`ハ´  )さん 2017/12/12(火) 13:39:19.43 ID:xAiBxkms
キムチ食うと頭良くなる?
あの民度考えるとそんなことはないはず。

 

206: (´・ω・`)(`ハ´  )さん 2017/12/12(火) 14:10:45.71 ID:ykqpP6NM
嘘だよ。
韓国人は日韓基本条約や日韓合意を忘れてるじゃないか!

 

222: (´・ω・`)(`ハ´  )さん 2017/12/12(火) 14:20:54.81 ID:J3I1/IOb
まーたキムチ押しが始まったか

 

228: (´・ω・`)(`ハ´  )さん 2017/12/12(火) 14:25:31.47 ID:4KAGIRkc
カプサイシンがすべてを帳消しにするのだな

 

234: (´・ω・`)(`ハ´  )さん 2017/12/12(火) 14:31:49.15 ID:BsmlEv40
夜食に食った程度で受験に有利になるほどの効果出るわけ無いだろ。

 

316: (´・ω・`)(`ハ´  )さん 2017/12/12(火) 15:59:58.91 ID:9z9TpuLU
記憶力上がって精神おかしくなってたら世話ねえわ

 

348: (´・ω・`)(`ハ´  )さん 2017/12/12(火) 16:33:33.19 ID:axvm2UUj
そして塩分の取り過ぎで胃がんが増える、と

 

353: (´・ω・`)(`ハ´  )さん 2017/12/12(火) 16:48:07.88 ID:Yfa7NKqT
怒りを倍増させて
恨みを忘れなくなる

 

378: (´・ω・`)(`ハ´  )さん 2017/12/12(火) 17:36:57.41 ID:yMhxU2JD
これはあきらかな嘘だろ。
フェイクニュースやめろよな。

 

388: (´・ω・`)(`ハ´  )さん 2017/12/12(火) 18:18:48.54 ID:T6gab70K
キムチである必要なくね?

 

391: (´・ω・`)(`ハ´  )さん 2017/12/12(火) 18:26:12.26 ID:N0ztxNjZ
>>388
ないな、まったくない
これぞ結論ありきの詭弁の見本だ

 

390: (´・ω・`)(`ハ´  )さん 2017/12/12(火) 18:23:12.00 ID:MRemOmtN
キムチ効果でノーベル賞皆無のバ韓国

 

401: (´・ω・`)(`ハ´  )さん 2017/12/12(火) 18:46:15.58 ID:TEN89wvW
寄生虫で無理

 

405: (´・ω・`)(`ハ´  )さん 2017/12/12(火) 19:02:09.36 ID:V/V0Frqa
実際の効能は分からんが、少なくともキムチを常食してる韓国人の記憶力が良いとは到底思えない。

 

410: (´・ω・`)(`ハ´  )さん 2017/12/12(火) 19:44:13.83 ID:f1Mr9asC
確かに恨の記憶力は半端ないな

 

435: (´・ω・`)(`ハ´  )さん 2017/12/12(火) 20:55:04.08 ID:KsWGNe7b
なるほど。だから嘘の教育を受けるといつまでも嘘を喚き散らすわけか。

 

ニダー

ニダー
「キムチ最高ニダ!

ドラタソ

ドラタソ
「私は好きじゃないですけどね!



KOREA QUEST2~日韓関係をドラクエにしてみた!~
→その他の動画一覧 キムチアンテナ

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コメント一覧(7件)

  • 鳩山49 2017年12月13日04:42ID:58.89.35.67
    NHKもフジテレビなみになってきた。誰も見なくなるぞ。
  • 匿名 2017年12月13日06:12ID:121.80.76.208
    >まずは「GABA」。アミノ酸の一種で、体内に入ると脳の興奮状態を抑え、リラックスを促し 朝鮮人に一番足りないものだ。この一行だけで、効果なしと分かってしまう。
  • 匿名 2017年12月13日06:36ID:221.42.48.132
    腸内細菌を改善するほどの乳酸菌は入ってないし生まれても無いと思う、国産品には。 健康効果を期待するなら毎日韓国人のように自家製を相当数食べないと意味無いと思う。 で、それだけ食べると塩分過剰による血圧障害や唐辛子の消火器荒らす効果の方が強いかもね。 毎日1パック分で済む納豆やヨーグルト乳製品食べた方が良いでしょうね。
  • 匿名 2017年12月13日06:39ID:14.13.242.128
    キムチを日本より食べている韓国人を見る限り 記憶力が向上するというより 理解力・判断力が低下する効果が出ていると感じる。
  • 貴様はそれでも日本人か! 2017年12月13日07:24ID:117.109.78.85
    反日捏造マスコミNHK、「快眠や記憶力高める効果も! 朝鮮漬けの知られざる健康パワー 」そんな物有るもんか!味覚障害や精神疾患を引き起こす事は有っても、逆は無い。根拠を示せ、根拠のない朝鮮上げなどに、日本人は引っ掛からない。
  • 匿名 2017年12月13日09:39ID:118.105.11.12
    薬でもなく、臨床試験もしてないのに効力謳うの? BPOさ~ん、明らかな薬事法違反ですよ~  
  • 匿名 2017年12月16日02:17ID:153.151.161.92
    >まずは「GABA」。アミノ酸の一種で、体内に入ると脳の興奮状態を抑え、リラックスを促し コーヒーの香りには、ゲロの匂いもふくまれており、人はコーヒーの匂いを嗅いで安らぐ効果がある。 つまり落ち着きたいときはゲロの匂いを嗅げば、すぐさま平穏な状況へ至ることができる。 ・・・そんな感じの論調やね。 健康食品とかの○○何個分の栄養素とか言うのと似ている。 違うのは長所として多く含む成分を喧伝しているのではなく、極小でも含まれている成分の効能のみ、必要量などを言わずに伝えている。 「嘘じゃないけれど、誇大広告であり虚偽宣伝」だわ。

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